炎炎夏日，西瓜成了许多人消暑解渴的首选水果。清凉的口感，丰富的水分，让人忍不住一口接一口。然而，你是否曾想过，这个看似无害的水果，其热量竟然如此惊人？今天，就让我们一起揭开西瓜的热量之谜。 西瓜，又称夏瓜，原产于非洲，因其清甜可口、水分充足而深受人们喜爱。在我国，西瓜已成为夏季消暑的必备水果。然而，你是否知道，西瓜的热量并不低呢？ 我们来了解一下西瓜的热量。据营养学专家介绍，每100克西瓜含有大约30大卡的热量。这意味着，如果我们吃掉一整个西瓜（约4-5斤），其热量就高达...