在追求健康生活的今天，烘焙已经成为许多人的心头好。然而，传统烘焙食品往往热量偏高，让人望而却步。别担心，今天就来给大家揭秘一款低卡烘焙秘籍——芝麻酱，教你如何美味与轻盈兼得！ 我们先来了解一下芝麻酱。芝麻酱，又称麻酱，是以芝麻为主要原料，经过研磨、发酵等工艺制成的一种调味品。芝麻酱富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，不仅美味可口，还具有很高的营养价值。 那么，芝麻酱的热量究竟如何呢？实际上，芝麻酱的热量并不高。每100克芝麻酱含有约600千卡热量，与同等重量的米饭（...