炸鲜奶，一款香脆可口、回味无穷的小吃，深受人们喜爱。然而，高热量、高脂肪的印象也让很多人望而却步。今天，就让我为大家揭秘炸鲜奶低卡秘籍，让你在享受美味的同时，还能保持身材！ 一、选用低脂鲜奶 选用低脂鲜奶是制作低卡炸鲜奶的关键。低脂鲜奶的热量比普通鲜奶低，而且营养价值更高。在超市中，我们可以选择标注“低脂”、“脱脂”字样的鲜奶，这样制作出的炸鲜奶热量自然更低。 二、自制炸鲜奶糊 自制炸鲜奶糊是降低炸鲜奶热量的关键环节。以下是自制炸鲜奶糊的步骤： 1. 将低脂鲜奶倒入...